• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSam Edelman Donna nero Finn Suede Slingback Heels 5672 Dimensione 6M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rhinestone Gladiator donna Sandals High Heels scarpe String Bead Summer scarpe, PLEASER rosa LABEL X-Dimensione-Pumps Dream - 420 VERNICE CREMA, Russell & Bromley Da Donna Nastro Marrone Pelle Scarpe Brogue tagliato misura 36 1 2, Pedro Garcia PENNY olive suede Slingback Heels EU 39.5 US 9 360 castoro new,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoProenza Schouler Patent Leather Wooden Platform Pumps SZ 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser exotic dancer 5 rhinestone platform sandals,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER ADORE 708LG argentoo Multi Glitter Sandali plateau pole dance, PATRIZIA PEPE DONNA SCARPA DECOLTE PELLE TACCO SPILLO ART. 2V4848 A1EA G296, PIN Up Couture-INNAMORATO COTTO Tan PU-Nero Brevetto (Ghepardo Stampa) Pompa,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Paul Smith Beta Tronco bianca Floral Wedge Sandals Sz 39 NIB 375.00,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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