• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNUOVO 100% Autentico Donna Valentino Rainbow Tacco Scarpe Taglia 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Hazel Heel - Donna Dimensione 7W Beige, PLEASER Kiss - 209UV Neon rosa Shocking Piattaforma Pole Dance Stiletto Sandali, Rare Michel Vivien scarpe Heels Pumps Dimensione EU 38 Made in , RRP PEDRO MIRALLES 7 UK, 40 EU Marrone 100% Pelle Scamosciata Plateau Stivali Allacciata,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoROBERTO FESTA Milano Lizzie Slingbacks Pumps Sz 38.5 265, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Da Donna Décolleté Velluto Grigio Tacco Ricamato G Di G FW 2017-2018,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peter Kaiser Karolina salmone colorende Pumps In Pelle Tg. 40 (6.5), SANDALI sabot GLITTER Tacco 20 dal 35 al 42 TRASPARENTE NERO Plateau scarpe SEXY, Nuovo Manolo Blahnik Speccio in pelle argentoo PVC Sandali con Cinturini 40.5 41,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe donna CASADEI decolte nero camoscio AZ356, RALPH LAUREN donna Dimensione 6.5 B KITTEN HEELS SLINGBACK PUMP patent LEATHER, Scarpa CLARKS DALIA rosa, Colore Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareORIGINALE JUST CAVALLI IN PELLE DA DONNA PUMPS, Sandali, MIS. 36 - 37 NUOVO con OVP, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Peter Kaiser PUMPS Tiana camoscio verde nella mis. 37,5, PLEASER Plateau Sandali Unicorn - 708t ROSSO Einhorn, Pleaser MOON-709FLM nero Ombre Heels Flaming Cut-Out Platform Sandals,
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