• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Funtasma Gangster - 15 Nero Bianco mafia Cosplay Lace-Up Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sbicca Donna Hickory Heeled Sandal, Ramon Tenza 9 M 162 Designer Leather Sandal Heel Wedge Poco Pony Coral Giraffe, Pu Leather donna Pumps Fashion Elegant Thick Heels Ladies Dress scarpe, Sandali Plateau Lettie - 23-Rosso,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Donna Clarks Eleganti Aperte Retro Zeppa Sandali Con Tacco-Maritsa Lara, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ruby SHOO Hannah VINTAGE Polka Dot Punti Fiore Cinturino PUMPS Rockabilly,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NV DONNA TONDA PIEDI LUCE POMPE Sexy Cinturino alla Caviglia Club Party cuciture Piattaforma, Scarpe ART 1350S 1350S Grigio Metallizzato Antracita metallica, rosa LABEL BIG Dimensione Fermagli-Pumps fab-428 Vernice Nero misure grandi,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pin UP COUTURE PUMPS Flapper - 27 Giallo Retro Pumps Flapper - 27-Giallo,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PURA LOPEZ SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GAMSE blu - D135, Russell & Bromley in pelle e argento in Satin e Diamante tacco stilletto scarpe. Taglia 5, Pleaser ADORE-701-3 donna Sexy Clear bianca Heel Platform Rhinestone Mule Sandal,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRoger Vivier Fushia donna Pumps Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser donna Domina-434 Pump- Pick SZ Colore., Scarpe Donna Tacco 11 Plateau 1 Nero Pleaser GIGGLE-02, Pleaser ADORE-708G Donna Clear rosso Glitter Heels Platform Ankle Strap Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Made in Italia
Genere: Donna Stagione: Autunno/Inverno
Colore: Verde

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 02 Babyrosa,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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