• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSalón Permesso nero pelo lengüeta, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Dream - 425 Cinturino-Pump Nero Vernice Business Sera Scarpa Rockabilly..., REGNO Unito Da Donna Plateau Tacco Alto Cinturino Alla Caviglia Moda Scarpe Taglie Forti Mary Jane Pompe, NWOB LANVIN blu Mustard Italian Patent Leather Point Toe Pumps Heel 8B 940, Scarpe DA DONNA Taglia 4.5 Blu Navy BALLY 100% in Pelle Cinturino Alla Caviglia 3.5 Tacco Smart,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe DA DONNA PUMPS WOW tacco alto estate stivali 0587 NERO 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rosso Floreale Brevetto Tacco Scarpa,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER favolizioso BELLE - 309 rosa Shocking brevetto scarpe Sandali Cinturino Alla Caviglia, PLEASER PUMPS appeal - 20g argentoO, RARE Zara Nero Quadrato Aperta Tacco Alto Stivaletti EU 39 REF 5137 201,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SAM EDELMAN Allison Spiked Nude Ankle avvio Cut Out Lace Up Stiletto 10 M EUC, Proenza schouler Metal Heel Patent Leather Cap avvioies Dimensione 6.5, Pleaser 6 rosa scarpe da ginnastica style lace up ankle avvioie,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePlus Dimensione donna Pumps Square Med Heels scarpe Crystal Pointed Toe Spring Footwear, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser - SECRET-15 donna Secret-15 Pump- Choose SZ Colore., Roberto Del Carlo décolleté scarpe Donna rosa Spring-Summer cod. 107694 IE, Phillip Hardy Parigi Tacco Alto Blu Scuro Elegante da Donna Tg. de 40 PELLE PUMPS,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Occasion: Party Country/Region of Manufacture: Italy
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandali Plateau radianti - 708t-Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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