• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRupert Sanderson Vivian Stiletto Heels Pumps 37.5 7.5 Net-A-Porter 845, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Paul verde MUNCHEN CAMOSCIO NERO ZEPPA continuo Taglia 38 NP, PLEASER SKY 308G-T Trasparente Nero Glitter Inserto piattaforma coloreATA Tacco Sandalo Pole, Sandali Plateau Moon - 710gt rosa, POMPA Donna Plateau Cinturino in Pelle Fibbia INFILARE TACCO A STILETTO A PUNTA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoProspekt Heels EU 37 US 7 Iridescent Oil slick Petrol, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Oxfords Fashion donna Lace Up Hollow Out Block Heels Dress scarpe Leather Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Platform Pumps CREAMY ICE di Jordin Brook ®, Ralph Lauren Collection Heels Kenya bianca Satin 8.5 B, Pierre Hardy NWT nero Suede & Calfskin Cut Mules SZ 41,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser 7 flashing light nero shiny ankle stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVO Carvela by Kurt Geiger, Amelia Nero Bianco Pony Pelliccia Scarpe TAGLIA EU41 RRP, Scarpe donna ALDO CASTAGNA decollete rosso pelle nero BS610, Nº 21 SPLENDIDO BIANCO PELLE DI SERPENTE IN PELLE TACCO A Arte Astratta n21 NUOVO,
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