• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MODELLO TRONCHETTO I635310 SCONTO 30%, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser FLAMINGO-808 Clear rosso 8 Heel Platform Ankle Strap Sandal Chrome Plated, Padders Canzone da Donna Morbido Nero Pelle Imbottita Larga EE EEE Fit Lacci Scarpa, Pleaser Donna Flamingo-809 Platform Sandal sz 7, PIERRE HARDY scarpe 544732 biancaxMulticolore 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoOccident slip on pointed toe hig stiletto heels pump donna scarpe casual leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandales cuir cotélac Donna pointure 37 CY9B823,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rene Caovilla - Crystal Sandals oro Strappy Lace Up Rhinestone Heel nero 37 7, S Weitzman Russell & Bromley 5.5 cristallo nero in pelle suola piattaforma sandalo scarpa, Sam Edelman Dimensione 9 Marrone Leather Wedge Heels New donna scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Peter Kaiser mahirella PUMPS IN NERO NABUK TG. 37,5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER PUMPS appeal - 21 Leopardi Modello Pleaser PUMPS appeal - 21 Leopardi Modello, Padders Donna Court scarpe JUDY Wide e si adattano libero Footcare UK Calzascarpe, Scarpe donna Kenzo nuovo vintage originale,con scatola,in nappa marro',
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRalph Lauren viola Label Collection 9.5B Strappy Slip On High Heel Sandals oro, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pour la Victoire Colettea Bianco Nero Designer con Spalline a Punta Décolleté, Pierre Cardin scarpe Donna Sandals nero deal original cool new 79063 moda1 SALE, Pleaser ADORE-708MRB Donna Clear Metallic Rainbow Heels Platform Strap Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Guess

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ralph Lauren viola Label scarpe Dimensione 9.5 Beige Animal Print Classic Pumps Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.