• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRoberto FESTA Calzature Signora DECOLLETE Gamse Schwartz-cc8c, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Kid Suede Blush rosa Open Toe Mules avvioies Block Heels scarpe Dimensione 9, Scarpe DA DONNA MADE IN ITALIA-Amalia SANDALI PUNTA APERTA TACCO PELLE NERO RAME, Party Party Dress Pumps 2828 Comfort Evening Dance S Heels with Sole Stopper, RAS 9530 CRACJER COPPER DECOLLETE DONNA IN LAMINATA RAME MainApps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER Arcobaleno - 209UV nero plateau pole dance Sandali Con Tacco A Spillo Scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe décolleté Rodo NERO MIS. 36 NUOVO NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Donna Decoltè Decollete Nero Vernice Tacco Basso Comodo Cinturino FAB-428, Plateau tacco alto sky-308n - Rosso, ROADIE STUART WEITZMAN PELLE BLU TAGLIA 37 e mezzo NUOVO WEITZMAN,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER High Heel Sexy Lace Up Patent Buckle Straps Thigh stivali ELECTRA-3028 Red, Red pointy toed heels Block heel Mesh Brazilian made, Opening Ceremony ZEPPE TG. D 40 NERO Scarpe da Donna Tacco Alto Pelle scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNUOVO ALTA PLATEAU Sky High Heels Sexy q46 Décolleté Da Donna Lusso Scarpe sandali 35, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Peter Kaiser Scarpe Lizzy 25 BLU SCARPE DA DONNA PUMPS 22107415 NUOVO, NURIELLE Photo Shoot Leather & Wood LADIES scarpe w Acrylic Heels & Rubber Sole, Ralph Lauren Donna red  Patent leather Flats scarpe Dimensione US 8 B,
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