• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandales pour Donna JONI 16403J , Colore nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SAS ROAMER BLK Loafer scarpe donna Dimensione 9.5WW, Pleaser STARDUST-708T Donna Clear viola Rhinestone Heel Platform Strap Sandal, Proenza Schouler Donna Heeled Sandal Leather & Calf Hair sz 39 EU 9 US PS25035, NWOB Rene Caovilla nero Leather Crystal Mesh Wedge Heels scarpe Dimensione 40 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe da donna - Cesare Paciotti - tg. 8 ( 39,5 ), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPA DONNA GUESS SANDALO ALTO TAAVI nero LEA 119,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker Donna con Zeppa Tacco Sandali' 62436', Nuovo Manolo Blahnik Zuolianda Lt Viola Lilla Camoscio Sandali Scarpe 37.5 40.5, Poetic Licence A Secret Love nero verde donna Closed Toe Heels scarpe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB MARNI Patent Leather Platform Heels - sz. 36 - Nude nero - 995 , Scarpa argentoA 1923 40436, Colore argentoo, SCARPE DONNA DECOLTE' scarpe ORIGINALI FENDI 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRALPH LAUREN COLLECTION BEATRIX CALF SPECTATOR TAN LEATHER PUMP SZ 11B ITALY, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Retro Pin-Up Rockabilly SERAPE Blanket Print PLATFORM HEELS Sz 6, Ralph Lauren Collection Runway Leather Laser-Cut Cage Heels Sandals 40 39.5, Pleaser CHLOE-02 donna Platform Mary Jane Pumps nero Faux Leather High Heel,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Anlass: Spezieller Anlass Farbe: Schwarz
Material: Synthetik Genaue Absatzhöhe: 13
EAN: 885487764405 Sohle: Gummi
Herstellernummer: AMU17/B-GYSUE Muster: Ohne Muster

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pour La Victoire Angelie pump nero peep toe platform patent leather high heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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