• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde Donna nero Leather Platform Heels Dimensione 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NV709 Scarpe Decollete GUESS donna Nude, Peter Kaiser cäte 50 Scarpe da donna-Pumps Grigio Nuovo, Sam Edelman nero Leather Tasseled Slide, Red donna Party Super High Heels Stiletto Sandals Dance Transparent scarpe Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPin UP COUTURE letto 13 crpu-RSA Hidden Plateau Decolt spuntate Rockabilly Rosso Sexy GoGo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Donna Decoltè Plateau Decoltè Glitter argentoo Tacco 15 Sexy TEEZE-06G,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Delight - 608 Sandali Plateau Trasparente tabledance Poledance GoGo Hot, Pancaldi Dimensione 7.5 AA Narrow P9828F Beige Satin Heels Pumps New donna scarpe, SCARPE DONNA LE TRALLERINE BALLERINA ARTIGIANALE PELLE NERO CON FRANGIA D18TR02,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Robert Clergerie donne esthert aperto dito Platform Pumps blu grande 10 US 4, Pleaser 7 turquoise chrome mermaid print platform sandals, Pour La Victoire donne cerellanl punte Scarpe Classiche Décolleté oro grande 8.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRalph Lauren Suede Senica Heels donna Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCARPE DECOLTE' CERIMONIA DONNA MELLUSO ORIGINALE M700 TACCO PELLE P E NEW, NWD TOD'S Beige Marrone Patent Leather Heel PUMPS, 8M, Report Signature Dimensione 9 Tan Leathers Heels New donna scarpe,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pin Up Couture
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Herstellernummer: BELLA30/SALPU

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWOB DEREK LAM Crosby Shirin Snake Stappy Sandal High Heels Leather Sz 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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