• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPolly of California Karie nero Diamond Stiletto Pumps High Heels sz 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Donna nero Palma Suede Sandals 1028 Sz 10 M, Sam Edelman donna nero Snakeskin 'Onyx' Half d'Orsay Pointy Toe Pump scarpe 9.5M, PINUP COUTURE donna High Heel scarpe T-Strap Platform Pump BETTIE-22 nero, Pleaser rosa Label FAB-420 donna Fab420 Cr Slide Pump 1- Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPierre Cardin scarpe Donna Sandals Marrone outlet deal original 79587 moda1 SALE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Nuovo Manolo Blahnik Tayler Nero verde Maculato Satin Ballerine Dorsay Scarpe 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Sexy Platform Lace Up Over Knee stivali Buckled Straps DELIGHT-3068 nero, Scarpe Donna Decollete Tacco 7 Plateau  Nero Pleaser HARLEY-42, Nuevo GRANDE K. Bennett Primrosa Manoletinas nero scarpe de ante Tacón 38.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pumps Chloé donna - Leather (CH262305A6B4),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. POUR La Victoire zandraks Mule pompe, Nero, 7 UK, NUOVA linea donna Stiletto Cinturino T Party a Punta Fibbia Tagliato Sandali Scarpe Eleganti, SCARPE DONNA GUESS ART FLELE3SUE08 coloreE FOTO MISURA A SCELTA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser Lip-150 cs c donna Lip-150 CS C Platform Sandal- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. OSVALDO ROSSI SCARPE DONNA MODELLO 438 CAMOSCIO NERO TACCO 12 TAGLIA 40, RAPHAEL Loafer nero stile casual Donna Taglia IT 40,5 Décolleté Calzature donna, Pleaser 6 changing light platform clear stripper scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good condition
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, RARE, GORGEOUS Stella McCartney Pumps Heels - Dimensione 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPokemaoke scarpe 049232 nero 36, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSbicca donna Glasgow Tan Casual Mules scarpe 7 Medium (B,M) BHFO 1752,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.