• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE DONNA DECOLLETE PACIOTTI 4US MOD.MMPD1 NUOVE SCONTO 50%, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Repetto Paris US 10 Oxford nero Patten Leather 4 Heel Lace Up Donna scarpe, ROBERTO FESTA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER BORDEAUX - 5E66, Nine West Donna VAL Leather Mule, - Choose SZ Colore, Rachel Zoe Dimensione 9 M LEILA verde Brushed Leather Platforms Heels New donna scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPATENT LEATHER bianca BALLET stivali Dimensione 5-16 HEELS 8,4' - 21cm- POLAND FS1137, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER ADORE 708 Cancella Piattaforma Sandali Cinturino Alla Caviglia che presentano Scarpe Scarpe Da Pole,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Paul verde 3744-014, Scarpe da donna, décolleté, Blu scuro, pelle, nuovo-Scarpe da donna, Pleaser ADORE-1019-Blk Faux Leather Blk Matte 7 Heel Heel, 2 3 4 Platform ADO1, Runway donna Pumps Pearl Tassels Rivet Block High Heels Party Casual scarpe ske1,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ROBERT CLERGERIE Wedge LOAFERS Ladies 37.5 7 nero Suede Slip On scarpe France, SANAGENS SCARPE DONNA SANDALòI SABOT OFFERTISSIMA GIUSTAPPOGGIO 305 BIANCO n 41, S.Oliver donna 24401 Closed-Toe Pumps bianca (bianca Patent) 6 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaul Smith Scarpe da donna nero UK6.5 EU39.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER PUMPS CLASSIQUE - 20 Nero, Saks Fifth Avenue 8.5 BM Brinda High Heel Beet Combo Leopard rosso avvioies, Sam Edelman Dimensione 10 nero Leather Platform Wedge Heels New donna scarpe,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, rosa BURGUNDY GIUSEPPE ZANOTTI SANDALS,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoRene Caovilla Bronze Leather oro Accent Ankle-Strap High Heels US 7.5 EU 38, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNine West Donna TESTY Fabric Heeled Sandal, - Choose SZ Colore,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.