• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde donna Memphis Marrone Leather 2.5 Heels, Walking scarpe, Pumps..., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NWB TORY BURCH Marisa Cage Pumps Dimensione 7.5, Pin Up Couture BETTIE-25 Donna nero-Cream Faux Leather Hidden Platform Sandal, NUOVO Isabel Marant Leo Beige Scamosciati Lace-up flats-Taglia 36, PEDRO GARCIA nero Suede Leather Sling Back Heels Dimensione 37 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRare Dior Monogram Trotter Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NUOVO Donna Joe Marrones Couture verde Acqua Glitter & Shimmer Floreale. TG,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peter kasier sandrie Bianco Peep Toes-Nuovo di Zecca, Scarpe con plateau Donna Lacci Mocassini Pantofole ricamo Muli Scarpe A Fiori, PLEASER ADORE - 709 hgch Turchese Ologramma Cromato Cinturino Alla Caviglia Sandalo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Donna Whynot Leather avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ROBERTO FESTA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE SAMT GRUN - 165B, SCARPA DONNA GUESS SANDALO LEATHER KATHY STRASS BEIGE 118, Pleaser Flamingo 808 Clear Sandali Cinturino Caviglia Tacco Alto Plateau Scarpe Da Pole,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRalph Lauren viola Label Sandali Tg. D 39 US 8 NERO SCARPE DONNA NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nine West Donna Tiptoe avvio,nero,6 M US, SAN MARINA Escarpins Mules Pointus Cuir Fauve T 40 ETAT NEUF, SAX ITALY CROSS-STRAP SLINGBACK IN Marrone PERFORATED SUEDE 38 SUPERB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Fabulous Minor wear to soles
Country/Region of Manufacture: Italy Width: Medium (B, M)
Style: Platforms & Wedges EUR Shoe Size (Women's): EUR 38.5
Fastening: Slip On Color: Black
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Occasion: Casual
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ruby Shoo Blocco Tacco Basso Lydia & corrispondenza Mijas Shopper Rosso Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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