• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPlatform Pu Leather Lace Up donna Pumps Crystal Rhinestone Thick Bottom scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Donna nero Palma Suede Sandals 1028 Sz 10 M, NUOVO SENZA SCATOLA & altre storie Nero Suede & Leather Tacco Con Plateau Misura, Pleaser 8 rainbow rhinestone ankle strap sandals, Scarpe Donna Decollete Tacco 11 Plateau 1 Rosso Pleaser SECRET-15,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNuovo Manolo Blahnik Bottopla Ossa Bb Cream Colore Carne pelle Scarpe Pump 38.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPA DONNA scarpe da ginnastica CESARE P. NUOVE SCONTO 35%,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Revolution Caught Heels, Donna Dimensione 8.5 M, nero, SCARPE DECOLTE' SANDALO DONNA IGIECO IGI&CO ORIGINAL 78572 00 PELLE P E 2017 NEW, Saint Laurant Patent Leather Heels, Dimensione 39,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser 7 verde leopard rhinestone dancer sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pierre Hardy Multi colored Heel (36) MSRP 745, Rupert Sanderson Pointy Tow Pumps, Preppy Style Donna Patent Leather Brogues Derby scarpe Lace Up Platform Pearls,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRetro Plateau Pumps MARYJANE - 50g-Rosso, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Occident donna Leather Spike Rivet Punk scarpe High Heel Strap Pointy Toe Sandal, ROBERTO FESTA CALZATURA DONNA DECOLLETE VELLUTO GRIGIO - 2ABE, Sam Edelman Sammy Ankle Strap Suede Sandals, Donna Dimensione 6.5M, nero,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: RIEKER
Heel Type: Block Style: SLIP ON
Lining: LEATHER/SYNTHETIC Upper Material: LEATHER
Sole: SYNTHETIC

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser Day & Night LUSTER-20,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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