• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRupert Sanderson Baxter Nero Scarpe Di Pelle, US 7.5 EU 37.5 tacco 4 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. RAG & BONE donna 'Albon' nero Leather Ankle Strap Pumps Sz 37, NWOB Gianvito Rossi nero Leather Round Toe Heels scarpe Sz 38.5, Scarpe Donna Tacco 7 Plateau  Rosso Pleaser RETRO-03, Robert Clergerie Barneys New York Pitone Viola da Donna Décolleté,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRebecca Minkoff Donna Bridget Too Embroidered Pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NUOVO CON SCATOLA COL OH LALA IT40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWOB Tory Burch French grigio Suede oro HW Heels scarpe Dimensione 9.5B-Beautiful, Scarpa Donna Shop Art Nero 18694n Autunno Inverno 2018 19, NWOT authentic PAUL SMITH Dimensione 9 hunter verde rubber rainavvio Kitten Heel,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PEDRO GARCIA 'Libby' Slingback Navy blu Sandal 4379 Dimensione 39.5 EUR NEW, Poetic Licence perenne passione Stivaletti stringati Look Vintage RRP .00, PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 808hfn Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRobert Clergerie FAVOLOSI SANDALI UK6 39 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Plateau tacco alto Moon - 728-Nero argentoo, Scarpe Bruno PR R7402X Nappa Tacco R7402X-nero + argento, Pleaser 7 baby rosa chrome hologram stripper sandals,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.