• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali Donna Clarks Zeppa Bassa INS. TG VENDRA Bloom, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ruthie Davis Joanne Acrylic-Heel Glove Sandal scarpe Dimensione 36, Pleaser bianca 7 hologram star ankle stivali, Scarpe Ballerine Ballerina Donna Vernice Crema Cinturino Pleaser Anna-02, Pleaser SKY-310SQ Donna nero Sequins Pewter Chrome High Heel Platform Sandals,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoOccident donna High Heel Stiletto Bowknot Party Sweet Peep Toe Sandals scarpe S, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Riduce sale Teeze - 06 TACCO ALTO PUMPS CON PLATEAU NASCOSTO ROSSO VERNICE gr39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO M&S Marrone Scuro in Pelle E Pelle Scamosciata Con Tacco Punta Aperta Tg, PETER KAISER Donna Chevro Slingbacks 5.5 Leopard pattern nero leather WOW, PLEASER BELLA 30 PIN UP Stiletto Tacco Alto Plateau Scarpe tagliato dettaglio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser ECLIPSE-608GT Donna Clear oro Multi Glitter Heel Tinted Strap Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Preowned Nicholas Kirkwood donna High Heels SZ 38 Pumps, Onlymaker Donna Sexy Pointed Toe Genuine Leather High Heels Slip On Stiletto, PLEASER Seduce - 460 Rendi sez ¸ R-Pump Nero Vernice Oxford-Style B ¸ RO scarpa da sera sexy OX,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareOpen toe Louboutin 40 1 2 vernice colore carne, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pour La Victoire donna Yasmin Fabric Peep Toe Casual Platform Sandals, SANDALES COMPENSEES RALPH LAUREN - Dimensione 39 - BEG -, Scarpe Donna Decoltè Decolte Eleganti tacco 10 Nero Pleaser Vanity-420,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm)
Stile: da ballo Colore principale: Nero
Allacciatura: Fibbia Marca: Real Moda
Occasione: da ballo Materiale: Pelle
Colore esatto: Nero MPN: 813664050063
Paese di origine: Italia Numero: 39

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 808hfn ROSSO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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