• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRoberto FESTA calzatura donna decollete camoscio Schwartz - 17e6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DONNA KANNA SOHER ZEPPA CAMOSCIO TAUPE CORDA SPAGNOLA TC60 PL 20 DS16KA15, Rachel Comey Layell Donna Wedge Heel Slides Sandals Open Toe nero Leather 9 M, NUOVO House of Harlow 1960 di marca Serpente, Bead Impreziosito Sandali Cinturino Alla Caviglia .5, Pleaser ILLUSION-2017RSF donna Illu2017rsf fstpu m avvio- Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPOLO Ralph Lauren LACEY Suede Sandals Donna (35.5) CHOCOLATE Marrone-STUDS, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NUOVO Fancy Cuoio Pompe da Marcello BURANA, Taglia 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. REBECCA MINKOFF Savanah Pump Wedge Sandal NEW oro Metallic Leather donna 7, 10, Ruby Shoo Ophelia Tacco Medio-MULTIFUNZIONE-up. TG & corrispondenza sacchetto di BELFAST, Peter Kaiser Tacco Alto Pumps tg. 38 (5) PELLE PUMPS PELLE come nuovo,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA CESARE P. MODELLO DTW-3 CIPRIA SCONTO 40%, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Peter Kaiser DA DONNA PUMPS Merlina ROSSO SUEDE PELLE TG. 4,5, Pachanga Coral Strappy Lace Up Weave Platform Sandal scarpe 7 Heel 7-11, Paul Andrew Kimura Python Neon 10085 rosa rosa 37,
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Brand: Donald J Pliner
US Shoe Size (Women's): 6.5 Style: Sandals
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA KANNA ZEPPA ANTE CORDA SPAGNOLA BLU TC 80 PL 20 DS18KA10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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