• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER ADORE 708 Sole Sfumati Blu Aqua-Pole dance scarpe Sandali con tacco a spillo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Retro Fashion donna Patent Leather Pumps High Chunky Heels Casual OL scarpe Dimensione, Pins with snake skin bianca NF-42P bianca, Peter Kaiser Leah 25 Scarpe da donna-Décolleté Blu Nuovo, Nuovo Manolo Blahnik Ifini Marrone in pelle Bordeaux Scarpe Tacco Alto e Plateau,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPOMPE Stuart Weitzman Donna-CAMOSCIO TIPPI (70YL524), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Queen donna Club Stiletto Platform Super High Heel Lock Strap Party scarpe Zsell,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWOT JCREW 248 Colette suede d'Orsay pumps Sz6.5 In nero E0795, Ruby Shoo Charlotte Décolleté Con Tacco Alto & corrispondenza Oxford bag UK3-9 36-42, Ruby Shoo ERIKA Stivaletti & Memphis Borsa Matt nero,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareOccidente Donna Runway Lacci Scarpe Col Tacco Slim Goffratura in Pelle Scarpe a Punta o6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser AMUSE - 13 Nero Brevetto incrociato Sandali con tacco a spillo, NWB Donald J Pliner Donna TARYNSP Embellished Kid Suede Pump, Sz 6.5, NUOVO CON SCATOLA JIMMY CHOO Gayne BRIDAL Champagne oro Crystal Spilla Glitter Ballerine RRP,
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Marca: NERO GIARDINI
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser Day & Night DELUXE-601RS DELUXE-603 Cut Out Platform Slide,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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