• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPELLE MODA Décolleté con zeppa nero stile stravagante Donna Taglia IT 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Russell & Bromley Weitzman SZ 37 4 Monk Scarpa Stivale in Pelle Nera Tacco a Spillo da Donna, SCARPE COMODE DECOLTE CINZIA SOFT IQ101CS, Sam Edelman Donna Dorcy Pump,, PLEASER Sexy donna Hidden Platform 2 Tone Front LaceUp Pump PINUP-07 Cream nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoarancia 5” High Heel Strappy Sandal Ankle Strap Pollini Vero Cuoio 38 Ankle Strap, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. René Mancini oro Leather Pumps, Italian sz 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpa Donna Casual Zeppa Van Dal VERONA III nero, Mezzanotte Taglia D RACCORDO, Scarpe Decoltè Decollete Pailettes Tacco 12 Plateau oro Pleaser LUMINA-27, Scarpe décolleté da donna Gloria Ortiz in pelle di colore rosso A20028005,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rachel Zoe Donna Colette Braid Scarpe da ginnastica Beige (ECRU 275) 4 UK, Sam Edelman donna scarpe LUCIEN Suede Embellished Pumps, nero, Dimensione 10, Scarpe ALBERTO FERMANI Donna Sabot NERO Pelle naturale JB18EIVY152-0517,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER ADORE 709-2G NERO GLITTER plateau pole dance tg, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ruby Shoo MADISON High TACCO CORTE SCARPE pompe blu nero UK3-9 36-42, Peep Toe Sandali Mesh, tacco di cristallo, Designer Inspired, Boutique Negozio, l'Italia, PLEASER RADIANTE 709 Nero argentoo Cromato Nero Cinturino Alla Caviglia Plateau,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Pattern: Multi-Textured, shiny, 2-Tone Country/Region of Manufacture: Italy
Features: Sparkling Monili Bead Encrusted T-Straps + Chains, Logo Engraved Hardware, Multi-Textured Python + Metallic Leather Style: T-Strap
EUR Shoe Size (Women's): 37 Fastening: Buckle
Color: 2-Tone, Metallic Violet + Bronze Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Brand: Brunello Cucinelli US Shoe Size (Women's): 7 US
Heel Type: Stiletto Material: 100% Leather
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Donna Junie Classic Nude Leather Pumps Dimensione 9.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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