• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 02 VERNICE NERO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Red Cork Screw Fringe Suede 5 Cork Wedge Heel Slip On scarpe Hand Crafted USA 10, POUR La Victoire zandraks Mule pompe, Nero, 4.5 UK, Open Vamp donna PU Leather Thick Heels Transparent Buckle Strap Sandals, Pour La Victoire Val Pumps - Donna Dimensione 7.5, nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNV117 Scarpe Decollete Blade CASADEI donna Blu, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rebecca Minkoff Capriana Knotted Block Heel in nero Leather -Brand New w Box,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ralph Lauren Beige Maddie Pumps High Heels - 7, 7.5, 8.5 B, PLEASER Plateau Sandali FLASHDANCE - 701 TRASPARENTE, POMPA da DONNA PIATTAFORMA tacco alto stiletto SUPER Sandali Fibbia Scarpe A Punta Aperta,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NUOVE Clarks Bombay Fortuna Linea Donna Scarpe In Pelle Nera Taglia 4 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PURA LOPEZ SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER SCHWARTZ - 5CBA, Scarpe Decoltè Decollete Donna Mary Jane Vernice Pelle Nero Tacco Comodo JENNA06, Odette e Odile scarpe 045913 viola 24cm,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePETER KAISER PK Donna scarpe Loafers verde Alligator Croc Buckle Square Toe 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Runway Real Leather Stilettos High Heel Clubwear Sandals Bowknot Strappy scarpe, Sandali Plateau Cocktail - 508sd TRASPARENTE, Pacogil Donna Business SCARPE scarpe PUMPS NEW ORIGINALE GR 36,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER Funtasma BLOODY 12 bianco brevetto Halloween Sangue Splatter PUNTA TONDA Pompe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.