• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSabot In Pelle Bianca Santoni Donna Modello 57307 Luxury scarpe Donna 36,5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NWT Manolo Blahnik 100 Alimsta Half-d'Orsay Suede Heels pumps Dimensione 37 US 6.5 7, Python Platform Marrone Pumps Sergio Rossi, ROSSO ROSSA da donna Scarpe Sala 7064, Rene Caovilla, NWB, foot lingerie, nero lace strap Dimensione 8.5 free shipping,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPIERRE HARDY 960 Anthracite Ribbon & Suede Heels Pumps 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NWOT Sseko Leather avvioies Handmade In Ethiopia Dimensione 37 6.5 149,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peter Kaiser ELEGANTI TACCO ALTO PUMPS CUOIO BORDEAUX MIS. 2 34, 5 NUOVO pcl918, NUOVO Zara Blogger fave NERO & ROSSO TACCO ALTO CINTURINO CAVIGLIA SANDALI MISURE, UK3 EUR36, Pleaser SKY302 C B donna Sky-302- Choose SZ Colore.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico RARE Vintage NUOVO BALLY tarava nero. UFF. POMPA Plateau Misura 4 US6.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Patricia verde Sandra Suede Pump Heels, Charcoal, Dimensione 7, 205 NWT, NUOVO CON SCATOLA Karen Millen nero & Tan SANDALI TACCO A BLOCCO MISURA EURO 40, Scarpe alla Caviglia Tie Lacci Punta Aperta Sandali, Mayfair Mesh Lazer Taglio UK5, 5 EU38, 5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNuovo Manolo Blahnik Swarovski Gioielli Cinturino Décolleté Bianca da Sposa, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PARTY Signore Low Cut Scarpe a Punta Stivali Strass Tacco Alto Stiletto Formale, Pelle Moda Berlin Heel - Donna Dimensione 8.5M Taupe, Pleaser FLAMINGO-808MCT donna Clear rosa High Heel Tinted Platform Strap Sandal,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Herstellernummer: JENNA06/BPU-PT

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman donna Lucien Suede Embellished Ankle Strap Pumps Heels BHFO 5211,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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