• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE DONNA BRAND N IT INVERNO 2310 C DECOLTE TAUPE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. REPTILE SERGIO ROSSI HIGH HEEL SANDALS scarpe LEATHER sz IT 40 US 10, Rockport Donna Total Motion Melora Captoe Dress Pump Dimensione 9M nero Leather, Russell & Bromley brevetto in Pelle Scarpe Mary Jane Misura 36 UK5 -- in buonissima condizione -- nero, Scarpe da donna STEVE MADDEN ,décolleté in pelle numero 37, colore nero ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandalo GEOX D CELEINA, Colore Nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. RARE Giuseppe Zanotti Yvette Camo High Heels Pointed Toe Pumps Calf 36.5 US 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Padders Joanna Donna in pelle extra ampia vestibilità (2E) Corte Scarpe Nero, PLEASER favolizioso Caress - 408 MG trasparente Glitter Drag Queen Donna Sandali, Rockport Donna Total Motion 75MM T-Strap Dress Pump - Choose SZ Colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser Flamingo - 808 ABLS,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. REGNO Unito misura 7 PLEASER Impulse 509 Cromo in vernice nera tacco piattaforma poledancing Scarpa, Scarpe donna GIANNI MARRA decolte viola camoscio AD141, Plus Dimensione 43 Designer scarpe Ladies Pumps Patent Leather Slip On Blade Stiletto H,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER ADORE-708CG rosa Confetti Glitter Platform High Heel Ankle Strap Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PAIA di Scarpe Tacco Alto Sandali con Strass Scarpe da donna, Scarpe Donna Tacco 8 Plateau  B. rosa-Blk Satin Pleaser DAINTY-420, Sam Edelman Stiletto nero Suede oro High Heel Open Toe scarpe Sz 6,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA DECOLLETE PEDRO GARCIA T 100 MOD MAYA Marrone BRONZO VELLUTO RASO 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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