• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandales Sergio Rossi T38,5 Neuves, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sandalo STEVE MADDEN 79814, Colore argentoo, PLEASER Concealed Platform Closed Back Sandal Buckle Ankle Strap EVE-02 Cream PU, Oscar de la Renta rosso Textured Strappy Platform Stilettos Dimensione 7, Nuovo Manolo Blahnik Swarovski Gioielli Cinturino Décolleté Bianca da Sposa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPlateau sandali Kiss - 201mg Trasparente Pleaser Plateau Sandali..., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser ADORE-708MRB Donna Clear Metallic Rainbow Heels Platform Strap Sandals,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockport donna Total Motion Salima Pump, nero Suede, 10.5 M US, NOS Rheinberger maestro SCARPE DA DONNA PUMPS SCARPE True Vintage porby Nero, Roger Vivier nero bianca Patent Leather Pointed Pumps SZ 35,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Donna Decollete a punta in Pelle Nero Tacco Medio 6,5 cm Osvaldo Pericoli, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser STARDUST-802 Platforms Exotic Dancing Clear Open Toe Slide High Heels, Norma Betancourt 6 Marrone Reptile Print Pumps Donna scarpe Spain, SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MOD. BALLERINA DBD1T NERO SCONTO 50%,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Riduce sale pinup - 10 da Donna Tacco Alto Peep Toe Slingpumps Nero Bianco gr39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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