• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRRP Dune Taglia 6 nudo Diamante Vero Camoscio hepburnn Cinturino alla Caviglia Sandali Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI PRIMA LINEA MOD. 308210 GRIGIO GIALLO SCONTO 35%, Pleaser SKY-309LG Donna nero Patent blu Glitter Platform Ankle Strap Sandals, River Island TALENTO Marrone Tartaruga stampa TACCO ALTO TG EU 39, PLEASER FABULICIOUS COCKTAIL-501 Sexy Platform Slide Dimensione 5-14,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNWT Jimmy Choo Romy 85 oro Mix Star heels pumps Dimensione 37.5 US 7 7.5 receipt, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NWOB Manolo Blahnik Urgenzapla nero Suede Pumps 37.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE DONNA CESARE PACIOTTI MOD. H539105 LAMINATO oro SCONTO 40%, Saks Fifth Avenue nero Sandal Heels Vero Cuoio Patent Leather 9 donna, Pleaserusa Tacco Alto Pumps sexy-42 VERNICE NUDE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Oscar de la Renta 17FF315SPC Pointed Toe Stilleto Heels 018, oro, 9 US 39 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rendi sez ¸ rpumps di velluto con Cerniera Plateau Teeze - 16 bordello Plateau Pumps..., Pleaser 7 opal holographic glitter stripper sandals, Plateau Rendi sez ¸ R-PUMPS CON GLITTER Teeze - 10g bordello Plateau Pumps Teeze - 10g BLU,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSam Edelman HAZEL Sea blu Croc Leather Pointy Toe Pumps sz 10 NIB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pedro Garcia 599 NEW rosso Suede Cork Platform Heels donna Dimensione 9.5 M EU39.5, PIN UP COUTURE LOLITA-10 Plateau Peeptoe nero Lack Abendschuh Tabledance Gogo, Sam Edelman Hastings donna Deep rosa Silk Slingback Pump Sz 8 3422,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Anlass: Spezieller Anlass Obermaterial: Synthetik
Muster: Ohne Muster Genaue Absatzhöhe: 15
Herstellernummer: DEL600SK-01/RCA/NW Sohle: Gummi

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nuovo Manolo Blahnik Sandali con Cinturino pelle, Nero Tacco,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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