• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRARE Irregular Choice Angelo torte Cervo Tacco Scarpe Taglia 38 nella casella Bambi, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Oscar de la Renta Sandal Crystal Embellished Satin viola Dimensione 38, Pleaser SKY-301SD 302SD 308SD Exotic Dancing Platform Sandal 7 Heel, Pair of unworn High Quality Hassia nero leather scarpe Dimensione 5 8-30 4634 pumps, Sacred Heart Faux leather Mary Jane High Heels 7.5 Eu 38 gothic ex voto,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRoman Fashion donna Brogues Patent Leather Lace Up Rhinestone Carving scarpe sz, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SALE BALENCIAGA genuine PYTHON open toe GLOVE sandals 40 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pulso DA DONNA PUMPS BLU-STATION WAGON (BLU) AF 310 Scarpe, Scarpa donna firmata giuseppe zanotti 39 pelle vernice rosso corallo scarpe, NWB Jimmy Choo London Lucy Half D Orsay Pointy Suede Khaki Pump M40.5 10.5 695,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. viola Hidden Platform Stiletto avvioies, Patrizia PEPE Décolleté Mis. D 37 BLU Scarpe da donna tacco alto scarpe NUOVO cuir, Nuove Scarpe Miu Miu NERO MIS. 39,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpa Spuntato Donna Nero Giardini P615381DE pelle P615391DE vernice, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Reba Briell Leather Zebra Print Cow Fur Peep Toe Heel avvioies Dimensione 9M, Ruby Shoo Phyllis Tacco Basso Zeppa Suola Flessibile ESTATE TG Floreale blu Sage, Rare Lanvin nero Mules With oro Tips Dimensione These scarpe Are Classic 38 7 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Pin Up Couture
Shoe Size: UK 6 EU Shoe Size: UK 6
US Shoe Size (Women's): UK 6 Main Colour: n/a
UK Shoe Size (Women's): Default MPN: 5835141445
UPC: 885487520124 EAN: 0885487520124

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Onex Stunning High Heel Dressy Wedge Leather donna Sandals High Heel High,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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