• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPeter Kaiser Hamira 50 Scarpe da donna-Pumps Nero Nuovo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pinup Couture Donna T-Cinturino PUMPS Lettie - 29 Marrone-Maple, Rene Caovilla donna Heels Dimensione 10 rosso oro Sequined Tapered Heel, PURA LOPEZ CALZATURA DONNA DECOLLETE VERNICE verde - 3C87, Roger Vivier Patent Leather Buckle Pumps SZ 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpa argentoA 52397, Colore argentoo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PALOMA BARCELÒ WITH WEDGES FOOTWEAR Donna DECOLLETE CHAMOIS nero - 18A4,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PARIS Hilton Stivaletti ROSSO APERTURA SULLA PUNTA CON TACCO A BLOCCO Hi, Obsonville Scarpe da ginnastica neri in pelle scamosciata con pelliccia di visone nero, Nuovo di Zecca, NUOVO CON SCATOLA Benjamin Adams Helen seta avorio raso Duchesse Scarpe da Cerimonia Matrimonio 3 H Taglia 5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Peter Kaiser DA DONNA PUMPS TEPA NERO 19135153,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rachel Zoe Reeve nero Leather Donna High Heels Sandals Dimensione 6.5 M, Sandalo Nero Stuart Weitzman N. 40 Come Nuovo , Pleaser 5 turquoise chrome rhinestone slip on scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser 7 rainbow UV reactive glitter stripper scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NV117 Scarpe Decollete Blade CASADEI donna Blu, PLEASER Kiss - 209UV Neon Bianco UV Pole Dance Sandali Con Tacco A Spillo Scarpe, Occident Donna mid block heels sandals spikes loop fasteners sexy leather Dimensione,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Occasion: Party Style: Mary Janes
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Peter Kaiser Kirsten in D-blu in pelle tg. 37,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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