• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiOsvaldo ROSSI Pumps Scarpe Donna in Pelle MADE IN ITALY NERO 1021024, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser rosa Label donna Fab428 Bpu Dress Pump- Pick SZ Colore., Portland donna avvio company Cecile Platinum Sandal US 9M, PLEASER rosa LABEL Queen - 02 Cinturino-Pump Vernice Nero argentoo Glitter gogo hot., Party donna High Heel scarpe Pearl Bowtie Runway Rivets Spike Pumps Pointy Toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPeter Kaiser tacco alto motivo astratto stile stravagante donna tg. de 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Donna Decollete Tacco 13 Plateau 3 D. Marrone-Maple  Pleaser BELLA-31,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Russell & Bromley Nuovo di Zecca Stivaletti Chelsea, PLEASER Kiss - 201 CANCELLA PIATTAFORMA Pole Dance Scarpe Con Tacco A Stiletto Muli, Scarpa PLATINO VERNICE, Colore Dorato,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser Platforms Stripper Pole Exotic Dancer Heel scarpe rosso Straps DEL612 9 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rovers 51001 crust Costa Viola FIABE SERIE Estate PUMPS IN rosa, Rieker 43777 Donna Scarpe Eleganti con Tacco, Olcay Gulsen nero oro Suede Slingback Pumps Dimensione 38 8 In Box New 400,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePERLATO DA DONNA PUMPS CAMOSCIO GRIGIO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Donna Tacco 11 Plateau 1 Bianco Pleaser SADDLE-48, PLEASER CLASSIQUE - 20 PUMP weifl VERNICE Matrimonio Sera Scarpe Party Gogo Sexy F..., RARE Jeffrey Campbell ZARA Wedge Sandal Marrone Leather Platform Sz 8 JEFFC40034,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Perfect Condition - Worn Once
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Main Colour: Maroon, Brown Shoe Size: Size 39
Brand: Robert Clergerie EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWB Nicholas Kirkwood Open Toe Slingbacks Metallic Nude Dimensione EU 36.5 US 6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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