• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRachel Comey Beige Leather Slingback Cork Platform Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rupert Sanderson Pamir Wedge Pump arancia Donna 10 M US - MSRP 795, Rockport Donna Comfort Craving Pilot Path Pump - Choose SZ Colore, PAUL SMITH tronchetto scamosciato joril - PAUL SMITH suede ankle stivali joril, Sam Edelman Donna Stillson Pump Classic Nude Leather 5.5 B(M) US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser FLAMINGO-808 Donna Clear nero High Heel Platform Ankle Strap Sandals, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandal Rodo ladies scarpe donna footwear oro wedge heel leather,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWOB 1395 Brunello Cucinelli Leather Monili Stripe Beaded Mule Heels 40 10 A176, Pelle Mode Platform Heel Cute Party scarpe Periwinkle Sz 6M, Peter Kaiser hetlin DA DONNA PUMPS in grigio in pelle tg. 39,5 (6),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sandali Irregular Choice EU37 Mod. Tingle Tastic Cream- Tacco Cuore Sposa Party, Paul verde fantastiche Camoscio-Decolt spuntate NERO MIS. 6,5 39,5 Top 418, Pleaser Flamingo - 801 argentoo Cromato pole dance tacco a stiletto e plateau Muli,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER Open Toe Platform Knee High Fringe avvio DELIGHT-2059TT rosso & nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVO Donna Incrocio Caviglia Cinturino e Fibbia Scarpe Alte MOLLETTIERA Sandali Zeppa e Plateau, S-1387225 New Valentino Garavani verde Suede Ankle Strap scarpe Sz US 7 Marked 37, Pleaser Flamingo - 808g Scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Sohle: Gummi Farbe: Schwarz
Anlass: Spezieller Anlass Obermaterial: Synthetik
Muster: Ohne Muster Genaue Absatzhöhe: 18
Herstellernummer: MOON708MER/C/B

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pelle VIOLA Patchwork Stivaletti Xmas Towie Feste l' amore Club rrp,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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