• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPrivileged Rainbow Multi Iridescent Platform Stiletto Heel scarpe Dimensione 6.5 & 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Decoltè Decollete SANDALI SEXY VERNICE NERO Tacco 10 N 39 47 DREAM-408, PELLICO scarpe 507850 arancia 36, Sandales pour Donna GEOX D ELINA, Colore rosa, Scarpe ART 1057 Memphis PETALO ROSSO 1057 Memphis Petalo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul verde Jansen Lace-Up Block Heel Sandal- Cuoio Leather - 8 US 5.5 UK (W8), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE DONNA CON ZEPPA E FIOCCO PELLE NABUK coloreE CORDA MORBIDE E COMODE n. 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe da donna Laura Biagiotti, colore nero, numero 37 mai usate, Rene Caovilla - Crystal Sandals oro Strappy Lace Up Rhinestone Heel nero 37 7, Pleaser 8 hot rosa feather ankle strap sandals,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rockport Donna Total Motion Audrina Sling Shootie Pump - Choose SZ Colore, PLEASER High Heel Stretch Patent Thigh High avvio Sexy SEDUCE-3000 bianca, POUR LA VICTOIRE nero Eva Leather Mule Heel Dimensione 5.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePour La Victoire Bonita nero bianca Multi Two Tone Wedge Sandal platform scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser RADIANT-708BHG Donna Clear Bronze Holographic Heels Platform Sandals, PLEASER Plateau Sandali Aspire - 608mg argentoO Gogo Tabledance POLEDANCE, OL Pumps Donna Pointy Toe Block High Heel Patent Leather Casual scarpe NEW HOT,
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Brand: LA MARTINA

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPA TACCO SIGNORA 8 CM STAMPATO SERPENTE TACCO GOMMA SINTETICA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.