• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiORIG. Christian Louboutin Scarpe Pumps Peep Toes 37,5 very prive 120 verde MINT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Christian Louboutin-Taglia 4-CONDIZIONI ECCELLENTI, Pleaser 7 inch clear glitter ankle strap sandals, Pierre Hardy Suede Leather High Heels Open Toe scarpe Dimensione 39, Scarpe con tacco alto donna camoscio grigio carne eleganti Cesare Paciotti,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe décolleté da donna Gloria Ortiz in pelle di colore Marronee A20027792, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Col Tacco Da Sposa Prom Nude rosa oro Luccicante Taglia 5 con etichette Monsoon,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Delight - 608 Sandali Plateau Trasparente POLEDANCE tabledance GoGo Hot, PLEASER Day & Night-RAZZLE - 660rs nero, peep-toe PLEASER PLEASER Decolt spuntate..., Paul Smith Donna pelle Marrone Scarpe Décolleté Numero UK4 EU37,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Tony Suede Dress Pump, Rockport Total Motion Kaviola Pumps - Donna Dimensione 9 W - Taupe, PLEASER Plateau Sandali radianti - 708thg Multicolore Sandali Plateau...,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 02 NERO OPACO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser donna Cutiepie-12 R Platform Pump- Pick SZ Colore., rosa donna Lady Rhinestone Mary Jane scarpe Block Heel Princess Show scarpe Rivet, Russell & Bromley STUART WEITZMAN neri in pelle plateau misura 8 RRP,
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