• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSas Delight High Heel Sandals Leather donna Wedge Heel scarpe High Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Ankle avvio Platform Peep Toe Open Heel Lace Up Front DELIGHT-1016 bianca, Real fur Leather scarpe pumps high heels nero fur donna scarpe Croatia, rosa Petals by Walking Cradles Dani, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta C, NUOVO Kurt GEIGER SANDALI DONNA RASO POMPE D'argentoO. Taglia 39 (),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRalph Lauren viola Label oro Leather strappy stiletto heel pump 9.5 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser - BELLA-10 RSUEPU donna Bella-10 Open-Toe Pump- Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 809lg BLU estremamente plateau tacco alto..., Rockport Total Motion Patent Kitten Heel Pumps Kaviola Ocean Donna scarpe 6 New, Paul verde Donna 0062-3654-002 Décolleté Pump Nero,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Padders da Donna Elegante Décolleté 'Gioielli',giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser - ADORE-1017RSF donna Ado1017rsf C-Mc Fsch avvio- Choose SZ Colore., Scarpa Bruno PR R7202N Nappa R7202N-Nero, Roman Sexy Ladies Transparent Pointy Toe Mules Stilettos High Heels Dress scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpa HISPANITAS CASSIA 7 SOHO I8, Colore Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Protezione Pumps New-Dimensione 40 (US 9b), rosa Petals by Walking Cradles Caliente, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Pun, Richard Tyler Leather Slingbacks RARE VINTAGE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: Unbranded Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 7 Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Donna Irregular Choice AMMUTINAMENTO Taglia 5 38 Panna oro Floreale Festa Matrimonio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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