• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPin UP COUTURE Cutie 02 nbpt Hidden-Plateau Pumps NAVY-BLU VERNICE rockabilly sexy, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Donna Decollete Plateau Decoltè Pizzo Tacco 15 Alto rosa SEXY TEEZE-07L, Pleaser Flamingo - 809 rosa oro Chrome Pole Dance Scarpe Sandali, Pleaser FLAMINGO-809LN rosso Patent Lined Platform Ankle Strap Stripper High Heels, Pleaser MOON-708OMBRE Donna Clear Aqua blu Ombre Heel Cut-Out Platform Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPin Up Couture WIGGLE-50 Rockabilly Swing Dance nero Faux Leather Kitten Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Party High Heel donna Stilettos Pointy Toe Sexy Buckle Bowknot Pumps Ladies E13,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Roger Vivier Belle Trompette Pumps in Patent Leather, Nude, 36.5, PIN Up Couture INNAMORATO COTTO 10 Donna Nero Camoscio Scarpe aperte sandalo cinturino T, Nine West Donna Wendor Leather Pump,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser 8 back lace up thigh high nero stivali, PARIS HILTON MILO PATENT nero LEATHER PEP TOE PUMP 5 HEELS Dimensione US 8M HOT SEXY, Patrizia PEPE SCARPE SANDALI TAGLIA 39,5 (2 volte GETR).,
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Heel Type: Cone Material: Suede
Color: Black EUR Shoe Size (Women's): EUR 39.5
UK Shoe Size (Women's): 39.5 Style: pumps, classics
US Shoe Size (Women's): 9.5 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Salpy Hayden Pewter Leaf Slingback Kitten Heel Peep-Toe Sandal scarpe 37EU 6 New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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