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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe CESARE PACIOTTI 4US-scarpe da ginnastica scarpe Unisex Mocassini Pelle Tessuto n.38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. RARE Dr. Martens donna`s Jagger 10 Eye Aggy Britain Style Floral ALL Dimensiones ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rusconi Nuovo Donna Scarpe Mocassini-Pumps-Taglia 41, Nuovo di Zecca NEOSENS Donna Tg EURO 39 nome TINTORERA, colore Cuervo., PRIMADONNA COLLECTION donna Dimensione EURO 41 SANDALS NEW BOX PD0199 13281,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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