• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRachel Roy Emerald verde Sparkle avvioie SZ 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser SKY-308SD Donna Sexy Clear High Heel Platform Strap Rhinestone Sandals, Rupert Sanderson donna Dahlia rosso Slingback Heels 38 Medium (B,M) BHFO 8756, Pleaser FDANCE701 C M donna Flashdance-701 Sandal- Choose SZ Colore., Pleaser MOON-708OMBRE Donna Clear Aqua blu Ombre Heel Cut-Out Platform Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPA DONNA LIU JO SANDALO AIKO NERO 117, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pelle Moda D’Orsay Cut Out Platforms Dimensione 6 1 2 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockport TM Novalie Pumps, Donna Dimensione 9.5 M, nero, Sam Edelman Patti Heels - Donna Dimensione 9.5W, Caramel, Pleaser ADORE-708OMBRE Donna Clear rosa oro rosso Ombre Heels Platforms Sandals,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser FLAMINGO-809-2G Exotic Dancing Platform Ankle Strap Sandal 8 Heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pin UP COUTURE CUTIEPIE - 02 Hidden-Plateau Pumps weifl VERNICE Rockabilly Mary-Janes, Pleaser Donna Sexy-20 W Pump - Choose SZ Colore, Rockport Donna Sharna Cross Strap Dress Pump - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNordstrom Via Spiga donna Nikole Hot Blush Leather Pointed Toe High Pump Sz 11, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER plateau sandali delight - 613 argentoO, Paris oro Jon Josef I-1-110476, Sam Arden Donna in Pelle Marrone Coccodrillo Mocassini Scarpe Tacco Misura EU 36 US 6M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vaneli
Material: Leather Style: Pumps, Classics
Country/Region of Manufacture: Italy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPA TACCO SIGNORA 8 CM STAMPATO SERPENTE TACCO GOMMA SINTETICA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPleaser AMU20 NYL donna Amu20 NYL Dress Pump 1- Choose SZ Colore., più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRARE Jacqueline Schnabel for CALYPSO oro New Orleans scarpe 38 Worn Once w Box,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.