• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSacha London Noemi Donna Nude Patent Leather Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sandali Donna Clarks in Pelle Infilare Abito Formale TACCO Corte scarpe dalia Ruby, Rockport Donna Total Motion 75mm Pointy Toe Pump nero Kid Suede 8 M, Pedro GARCIA Tacco Alto Sandali Wollbianca Casual-look da donna tg. de 38 Wollbianca, Sandali PIN UP COUTURE Siren - 03 PIN UP COUTURE Sandali Siren - 03 verde,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPierre Hardy Graffiti Pump 38 Retail 1200 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NWOB 1995 Brunello Cucinelli 100% Leather Monili Beaded Loafer Pump 37 7US A181,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe da donna PALOMA BARCELO' 6 (EU 39) Elegante Pelle Nera BS269-39, Sam Edelman Calf Hair Animal Print donna avvioies Heels NEW Dimensione 35 US 5, NUOVO CON SCATOLA Hobbs Clarence MOCASSINO SCARPE IN FINTA Pony Leopard Taglia EU 39 US 8 RRP,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nuovo Manolo Blahnik Sandali con Cinturino Alla Caviglia Nero Ingioiellato, Pour La Victoire Le Soir Evelia rosso Satin Wedge Dress Pump Donna Sz 8 M, Scarpa Donna Corte Formale Van Dal langport Marrone Pelle Scamosciata Misura D RACCORDO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRalph Lauren FABIA Donna scarpe 8B High Heel Sandal nero Leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. OVYE' Scarpe LF1800 Vitello Nero, SCARPE DECOLTE' SANDALO DONNA MELLUSO ORIGINALE M14 TACCO RASO P E NEW, PIERRE HARDY scarpe 245421 blu 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: Unbranded Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 5 Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PEDRO GARCIA donna LEATHER scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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