• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNWB BRIGHTON Wheels rosso PATENT LEATHER SANDALS 6.5 MED, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. RALPH LAUREN viola Label Cece nero Houndstooth Calf Hair Pumps Sz 7 795 NEW, NWOB Aquazzura blu Denim Strappy Pumps scarpe Dimensione 38.5, Roberto CAVALLI NEW nero real leather sandals EUR 37 ; US 7 AUTHENTIC, SCARPE DONNA KANNA CIABATTA ANTE TAUPE CORDA SPAGNOLA DS18KA18,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandals open toe high stilettos heels celebrity suede scarpe slip on, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandali Plateau Moon - 709sk-PU NERO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser 7 blu glitter platform ankle dancer stivali, Ruthie Davis nero Pumps Clear Heel Dimensione 38.5, NWOT FURLA donna Pumps 41 11 nero Stilettos 3.5 Heels Leather ,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser AMU22 R donna Amu22 R dress Pump- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ruby Shoo Suzie Scarpe da ginnastica EUR 37 = 4 Ruby Shoo RIVENDITORE DELL'ANNO , Nuovo Manolo Blahnik Tayler Beige Colore Carne Laser Camoscio Scarpe di Vernice, Pour La Victoire Donna 245 IRINA CAMEL Patent Platform Pump High Heels NEW,
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