• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRachel Zoe Annie Marrone Cammello Coccodrillo Cuoio in Design Plateau, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser SEXY-20 Stiletto Heel Pointy Toe Pumps, Pleaser MOON-728 Cut-Out Platform Two Tone Wrap Ankle Strap Sandal, Saks Fifth Avenue nero Heels, Scarpe donna GIANNI MARRA decolte nero pelle BY810,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNuovo Manolo Blahnik Stabipla 90 Bb Décolleté Colore Carne pelle Lucida, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER-ADORE - 1018FS Piattaforma Punta Aperta Tacco Back Lace-Up Stivaletti,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Paloma Barcelo Stivali difficilmente indossato mozzafiato, Paris Hilton scarpe donna Sandals rosa 89516 BDT SALE, NWOB M4D3 Belfast High Heels nero Patent Leather Sandals Sz 10,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Robert Clergerie Paris France Leather Lace Up Oxfords Dress scarpe Heels 5 35, NV1550 Scarpe Decollete JIMMY CHOO donna oro, Sam Edelman Donna Ludlow nero Patent Pump Sz 10M 1020,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePUMPS BRAKO MISTIC 6368 Ash-Moon, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NWOB SAM EDELMAN HOLLY Light Stone Leather avvioie, Paul verde Stivaletti da Donna Ankle stivali Pumps tg. 6 (39) Nubuck NUOVO TOP, Retro donna Biker scarpe nero comfort Breathable Open Toe Flower Loafers Retro,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Ruby Shoo
Main Colour: Silver UK Shoe Size (Women's): UK 4
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA DECOLTÈ CAMOSCIO coloreE ROSSO NUMERO 39 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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