• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNUOVO Ruby Shoo APRILE Bouquet Corte Scarpa Prugna Blu Marino Nero Grigio Marrone UK3-9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser Donna Domina-415 T-Strap Pump - Choose SZ Colore, Scarpe DA DONNA Taglia 7-L.K. Bennett, Sandali Donna Clarks in Pelle Tacco Alto Smart Ufficio Lavoro Décolleté Adriel Carla, Scarpe décolleté stifletten Giorgio Fabiani ITALY HANDMADE 290 TG 36 37 NUOVO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandals open toe high stilettos heels celebrity suede scarpe slip on, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandales pour Donna ÁNGEL ALARCÓN 17521 392, Colore Or,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe da Donna Zeppa Alta Platfrom Pelle Verniciata Punta Aperta Scarpe Sandali, Pleaser Bettie 23 PIN UP 11.4Cm tacco plateau t strap sandali scarpe rétro anni, Roda DA DONNA PUMPS rh02 Beige ex UVP ,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pu Leather Square Heel donna Sandal Pointed Toe Shallow Elegant Buckle scarpe, Scarpe darmaki chanda Nappa pompe, Taglia 6.5, prezzo al dettaglio consigliato Pompe Tacco Grosso 470.00GBP, Orizonte Kirsty donna European Comfortable Leather Mid Heel Sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe décolleté da donna Gloria Ortiz in pelle di colore rosso A26325957, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser rosa Label Wide Width TEEZE-41W Platform Peep Toe D'Orsay Pump Dimensione11-16, Sandalo plateau Wave Nero Kendall e Kylie, NV1059 Scarpe Decollete Spuntato RODOLPHE MENUDIER donna,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser 6 rosa oro hologram open toe ankle stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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