• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRobert Clergerie Alira Donna Platofrm High Heel Sandals nero Leather Dimensione 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PENNY LOVES KENNY nero PUMPS Dimensione 7, Opening ceremony baby blu nubuck suede stivali 38, PLEASER Ankle avvioie Peep Toe Open Back Platform Fringed DELIGHT-1019 nero, Scarpe ART 1057 Memphis PETALO ROSSO 1057 Memphis Petalo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPlateau scarpe basse Demonia Sprite - 05 GOTHIK PUNK ROCK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rachel Roy Cristalli Fiore Nero POMPA Avorio Punta Aperta Sandali Pompe Scarpe 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nuovo Charlotte Olympia Arizona Decorato Camoscio Sandali Plateau 40, Pleaser Donna BEJ812RS C SMCRS Sandal - Choose SZ Colore, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS Natasia beige in pelle nella mis. 37,5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico OverDimensioned Bow Sandals bianca Patent Leather High Heels High Fashion 7 Free Ship,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman Donna Haide Pump, Pleaser High Heel nero Gun Heel Ankle Strap Sandal, Pleaser SKY330 B SCH donna Platform Dress Sandal 5- Choose SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePhilippe Model New nero Sling back pumpsgiallo Elastic Dimensione 7.5 120.00, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser SKY-309HQ Platform Ankle Strap Sandal 7 Heel TWO DIFFERENT coloreED, Sandalo LODI IGOR X , Colore verde, Scarpe donna Diavolezza Nero (nero 001) 10 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
MPN: ADO709FS/RFS/M Style: Sandals
Main Colour: Red Exact Heel Height: 7"
Occasion: Clubwear Heel Height: Very High Heel (greater than 4.5")
Brand: Pleaser Material: Faux Suede
Lining: Suede Width: Standard (D)
Heel Type: Stiletto Product ID: Adore-709FS Red
Size Type: Regular UK Shoe Size (Women's): UK 3 - UK 7
Toe Style: Peep Toes Pattern: No Pattern
Fastening: Buckle Upper Material: Synthetic
Features: Ankle Strap, Cushioned Sole

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA KANNA SOHER ZEPPA NERO E oro CORDA SPAGNOLA TC 100 PL 30 DS16KA13,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.