• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Plateau Sandali Aspire - 1018c BIANCA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpa JONI 12997, Colore Blu, Scarpa Donna Corte Formale Van Dal Crepuscolo nero dispongono di misure Ee Raccordo, Pleaser 7 nero matte fringe open toe ankle stivali, Pour La Vicroire Vika multi snake stamped leather lace up vamp open toe sz.10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser DELIGHT-601UVS Clear Neon UV Multi Hot rosa Beaded Platform Slide Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe donna decolletè decolte Burlesque 36 verde glitter pumps PLS-10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER rosa LABEL Anna - 02 Ballerina Nero Elegante Ufficio Sera Scarpa Tempo Libero, Pleaser 7 rainbow jawbreaker print stripper scarpe, Robert Clergerie nero strappy sandals 10 41 patent leather block heels France,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pin UP COUTURE PUMPS CUTIEPIE - 01 verde,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser nero T-strap open toe 7 stripper sandals, Pavi Aperta Sul Retro Alluce fuori Pompe Della Punta, SANITA tweed knobby fabric in blu clogs 38 8 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Donna Tacco 5 Plateau  Nero Pleaser SCHOOLGIRL-50, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pour La Victoire donna Cerellanl Pointed Toe Classic Pumps, Bone, Dimensione 8.5, Quipid Punta Aperta Zeppa in Pelle Nera Scarpa Sandalo-Taglia 5 1 2 - Stile avviso - 16, Retro donna Med Block Heels Buckle Strappy Leather Mary Janes Dress Casual scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Pattern: No Pattern Heel Height: High Heel (3-4.5 in.)
Sole: Rubber Heel Type: Block
Style: Mary Janes Lining: Synthetic Leather
Upper Material: Patent Leather MPN: Does not apply
Width: Standard (B) Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pierre Cardin scarpe Donna Sandals nero deal sale cool outlet 79579 moda1 SALE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.