• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE DÉCOLLETÉ FREE LANCE - TAGLIA 36,5 - TBEG, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rachel Comey PHOENIX - Dimensione 7 (Retail 380.00, Scarpe da donna Espinto 395 tęg G1 2 grigio 15344, Scarpe donna GIANNI MARRA decolte nero camoscio oro pelle BY798, Peep Toe Plateau Lacci Adore - 1021fs-Baby rosa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSANDALE COMPENSEE nero COCO ABRICOT, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rovers crust costa schnürpumps Kiwi,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Proenza Schouler Platform nero Sandali di Cuoio Taglie 40 It 10, Robert Clergerie Donna 'Liare' Suede Fringe Heels nero scarpe, Pleaser High Heel Clear 7 Rhinestone Heel Ankle Strap Sandal DIAMOND-708 C M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe CAFénero Donna Nero Pelle Naturale eg223-ne,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER amu25 r Hidden-plateau pumps vernice rosso scarpa sera party dance Gogo Sexy., RENE CAOVILLA VENEZIA crystal heels Donna's scarpe sandals 40 10 bronze nero, Plateau sandali camel - 101 Nero Demonia Plateau Sandali Camel - 101...,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarerosao Laminated Fuxia Gemini Donna Pump Fall Winter 2017 rosao scarpe Collection, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ruby Shoo Imogen DONNA TACCO ALTO SOTTILE TACCO CORTE SCARPE-Aggiungi borsa abbinata Charleston, PLEASER XTREME - 809 Sexy PALO Lap Dance Sandali Con Tacco A Spillo Scarpe, Rebecca Minkoff Cady blu Denim Marrone Laceup Wedges, 6-1 2,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Numero: 38 Materiale: Pelle
Altezza tacco: Più di 7 cm Marca: ikks
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe da Donna Rieker con tacco con dettagli CALATA 41730,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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