• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNWT VIONIC nero PATENT LEATHER SNAKE BUCKLE COMFORT SANDALS Dimensione 8.5 M 139, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker Donna 43771 TACCO CORTE SCARPE Smart Casual Floreale Festa Di Nozze, Occident high stilettos heels strappy metallic pointy toe party Donna sandals, Pleaser INFINITY-930 Donna nero Pu Matte Heels Criss-Cross Sling Back Sandals, Pleaser Donna Flamingo-809 Platform Sandal sz 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Donna Decollete Mary Jane Tacco 11 Plateau 1 Nero Pleaser TEMPT-35, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman Corset Zip nero Peep Toe donna Heels Dimensione 8.5M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SANTA'S GLOBE WEDGE donna scarpe by IRREGULAR CHOICE Dimensione US 6.5 (w defect), Pleaser Donna Flam801mg c b Platform Sandal - Choose SZ Colore, Pleaser ADORE-709-2G Donna rosso Glitter High Heels Platform Ankle Strap Sandals,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB Giuseppe Zanotti Mirrored Toe Sandals, Flats Sz 37, 6.5, Sam Edelman Shani Saddle Block Heel Sandals 1048 Dimensione 10.5 M, Sandali scarpe gioello nero in raso vero cuoio n 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser donna Sexy26 R Dorsay Pump- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ralph Lauren Collection naturale Tan jarie catena tacco sandalo tacco argento 40, Nuovo Manolo Blahnik Bb verde Tacco in Camoscio Décolleté Scarpe a Punta 40, PARIS Hilton Alla Moda Donna Tacco Alto Scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.) Style: Lace-up
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rodarte opening ceremony RARE floral platform heels nero giallo rosa TALL 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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