• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Donna Decollete Plateau Decoltè Pailettes Tacco 15 VIOLA SEXY TEEZE-07SQ, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Donna Decoltè Decollete Vernice Nero nero Tacco 12 Pleaser Seduce-420, Rockport Donna Hezra Cap Toe Dress Pump, Odette e Odile scarpe 400255 giallo 22.5cm, Scarpe DA DONNA KEYS 7 (EU 40) Elegante Nero Lucido Pelle Scamosciata BX245-40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER Plateau Sandali Kiss - 208 Beige, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PIN Up Couture HEPBURN - 26,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 809 lnrs Nero, Plateau tacco alto sky-308lg - rosa oro, Sandali donna Plateau nero oro eleganti comodi tacco 12 cm Plateau 8845,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser donna Amu20 Ble Slide Pump 1- Pick SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SANDALE COMPENSEE BRIDES CROISEES nero REPO, SCARPA SANDALO DONNA PACIOTTI PL769010T RASO SETA ARANCIO TG 37 NUOVO SCONTO 50%, Open toe high stilettos hook fastemers rhinestone Donna sandals rivet flowers,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaul Mayer Dimensione 11 Marrone With nero Cap Toe Embossed Croc Kitten Heel Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. OL donna Vogue Sexy Stiletto Heels Pointy toe Faux Suede Zip Court scarpe Pump, Rockport Donna Seven to 7 65mm Pump, Dark Sapphire, Dimensione 10.0, Queen - 01 PLEASER rosa LABEL Pumps Nero Rosso oro argentoo HOTrosa Brillantini 40-47,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: GEOX

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpa HISPANITAS 69503, Colore rosa,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.