• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPA DONNA GUESS SANDALO LEATHER KATHY STRASS BEIGE 118, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport Cobb Hill Donna Venera Victoria Dress Pump, SAM EDELMAN MARK 22246 nero snake print w jewels slingbacks sz. 7.5 NEW 140, Sale HEIRESS - 22r DONNE TACCO ALTO PEEP TOE PUMPS argentoO glitzersteinchen Taglia 39, Pour La Victoire Donna Korrine Leather Kitten Heel Pointed Toe Mules Dimensione 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoParis Hilton scarpe donna Sandals nero 89503 BDT TRENDY, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER ADORE-708CG nero Confetti Glitter Platform High Heel Ankle Strap Sandal,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PROGETTO GLAM Scarpe DONNA TOFFY NERO STIVALE, NWB Jimmy Choo London Lucy Half D Orsay Pointy Suede Khaki Pump M40.5 10.5 695, Scarpe di corrispondenza e Bag rosso Cherry Satinato Punta Aperta Tacco 1.75 NUOVO CON SCATOLA,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PURA LOPEZ CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE NERO - 0EBC, Portland avvio Company Donna Nikki Peep Toe avvioie, nero, 8.5 M US, PLEASER PIN Up Couture BELLA 31 verde SCURO NERO Vintage con peep toe Pompe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna GIANNI MARRA 36,5 decolte nero camoscio BX78-36,5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Peter Kaiser soffi 60 Scarpe da donna-Pumps Nero Nuovo, NWB Badgley Mischka Salsa Vanilla Satin Pumps Donna Dimensione 9 M, PLEASER Sexy Thigh High Platform stivali Chunky Heels Zipper ELECTRA-3000Z nero,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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