• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser 8 strappy nero patent thigh high stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER subdola Domina - 108 argentoo Tacco A Spillo Scarpe Sandali Cinturino Alla Caviglia, PIERRE HARDY scarpe 245421 blu 37, RALPH LAUREN viola Label Blithe nero Houndstooth Calf Hair Pumps Sz 7 595 NEW, Scarpe DA DONNA KEYS 7 (EU 40) Elegante Nero Lucido Pelle Scamosciata BX245-40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPE DONNA KANNA ESPADRILLAS NOLLE nero CORDA SPAGNOLA PL 3,5 DS17KA13, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER DADI 616 Nero Strass lavorata in PILA DADI tacco plateau,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Robert Clergerie nero Patent Leather Notched Platform Wedge Sandals Sz 8.5 RARE, Scarpa Decoltè Pelle Con Tacco 11 Cm In Pitone NUMERI RIMASTI 36,5 37 38, Sandali Donna - Trussardi Jeans - Nr. 40 - Tacco 10 - colore Nero-Denim,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER favolizioso LUMINA 32 Nero Brevetto D'Orsay peep toe Pompe Tacco A Stiletto, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER Plateau Sandali scallop - 708-2hgm BLU, Pleaser BOMBSHELL-03 donna Bombshell-03 Pump- Choose SZ Colore., Ralph Lauren viola Label Collection scarpe Dimensione 8.5 Marrone avvioies Stiletto Heels,
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