• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER ADORE - 708uv Scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Sexy donna Hidden Platform Stiletto Maryjane Pump PINUP-01 nero PU, PLEASER ADORE 701UVG giallo UV nerolight CASSONI piattaforma Slide Sandali con 7 , Sam Edelman stillson, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Redondeada, Piel, Scarpe Decolte Pelle Tacco Alto 10 cm e Plateau. 3 Colorei Nero, Bordeaux, Talpa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPadders Donna Court scarpe Jane Extra Wide EE FIT FREE footcareuk Calzascarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ralph Lauren viola Label Collection scarpe Dimensione 8.5 Marrone avvioies Stiletto Heels,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockport Seven to 7 Pump - Donna Dimensione 8 M, nero, Pleaser rosa Label DREAM-425 donna Dre425 b Dress Pump 13US- Choose SZ Colore., NV1377 Scarpe Decollete CHON BY MARIO ZAMAGNA donna Ghiaccio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER Aspire - 1020BHG Nero Spazzolato Ologramma Stivaletti Plateau Trasparente Pizzo, NUOVO Con Scatola Clarks Velluto verde Smeraldo Medio a Blocco Con Cuscino morbido da sera Tg D, PIERRE HARDY Suede Leather Colore block Heels Sandals 39 8.5 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRussell & Bromley da donna Ringside NUDE IN PELLE FIBBIA d’orsay Sandali EU 37.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Proenza SCHOULER Sandali Tg. D 39,5 verde Bianco Scarpe Da Donna Tacco Alto, Onorevoli Van dal GLAMOUR SANDALI ZEPPA-SHALIMAR, O Jour Multi-Colore Slingback Pumps Dimensione EU 36,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Schwarz
Anlass: Spezieller Anlass Genaue Absatzhöhe: 15
Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: ASP1020/B/M

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rockport Cobb Hill Donna Deidre Keeper Loafer,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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