• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpa argentoA 1923 40436, Colore argentoo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe donna CALPIERRE decolte beige camoscio Marronee AJ388, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS BEIGE GLITTER PELLE nelle mis. 37,5, PLEASER Plateau Sandali sky-309lg Nero Sandali Plateau sky-309lg -..., Pleaser FEARLESS-715 nero Faux Leather Metal Spikes Studs Heel Platform Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRetro Pin-Up Rockabilly SERAPE Blanket Print PLATFORM HEELS Sz 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ralph Lauren Collection Runway Leather Laser-Cut Cage Heels Sandals 40 39.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. POETIC LICENCE London Wild Safari BRAND NEW donna scarpe High Heels Wedges Sz 6, Rockport Cobb Hill Adrina Pumps - Donna Dimensione 8.5M, Charcoal, Sbicca Donna Pippa Wedge Sandal,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser CHLOE-02 donna Platform Mary Jane Pumps nero Faux Leather High Heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SAKS FIFTH AVENUE FENTON LAST --nero SILK WITH oro TOE---7B, Restricted donna Della Suede Wedge scarpe, NWB DONALD J PLINER Donna Treva Nude 6.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCANLAN THEODORE nero Aligator Block Heel with Contrast blu detail - Sz 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ruby Shoo Hera Gingham Sandali Tacco a Blocco Peeptoe & corrispondenza Mendoza Borsa, Scarpe Donna Decollete Spuntate Tacco 13 Plateau 3 Fucsia Pleaser BELLA-10, Scarpe Donna Decollete Tacco 10 Plateau 1 Nero Pleaser CONTESSA-57,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: MARNI
Width: Medium (B, M) Style: Platforms & Wedges
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 6
Heel Type: Stiletto Color: Nude
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Donna Decollete Mary Jane Tacco  Plateau 11 Nero Pleaser KERA-12,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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