• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiReed Krakoff Donna nero Heels 39.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser DREAM1080cm 10.2cm Scarpa Décolleté Tacco Alto Drag Queen Travestito, Sandali Donna Clarks Infilare Tacco Medio Formali Eleganti Plateau Misura Arista Abe, Rockport donna BX018 Slide Navy Marine US7.5W, Pleaser TEEZE-27 donna Teeze-27 Platform Pump- Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman Donna Paris Tassel Slipper nero Leather 5.5M NIB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NUOVI Sandali Donna Hello Kitty Blu Tacco Alto Scarpe Misura 39 Sanrio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pointy Toe Lace Up scarpe da ginnastica Brogue Rivet Creeper Platform donna scarpe US 4.5-8 C1, PLEASER Heels Lace Up Stretch Thigh avvio Stripper scarpe DELIGHT-3023 nero PU, NWOB M4D3 Belfast High Heels nero Patent Leather Sandals Sz 10,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ralph Lauren Kabira Dark Chocolate Suede Closed Pointed Toe Tall Slim Heel 7.5 B, Proenza Schouler Lamy Knit Over-The-Knee stivali with Metal Heels, nero, Dimensione 7.5, Onorevoli Clarks rosalyn Adele Pelle Nera Tacco Smart Scarpe Pantaloni,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNUOVO Vagabond Grace Donna Nero Pelle Nabuk linea Donna Stivali Alla Caviglia Misura, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser rosa Label DREAM-428 donna Dre428 b Dress Pump 1- Choose SZ Colore., PLEASER Unicorno 711T rosa spostando TPU Caviglia Cinturino rosa coloreATA piattaforma sandalo, Scarpe decolleté donna NUOVE Evita,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0885487670225
Style: Causal Brand: Pleaser
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: Moon-708dm/c/m
Size Type: Regular MPN: Moon-708dm/c/m
Material Type: Synthetic

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser Flamingo - 808 Sexy PALO Lap Dance Tacco A Spillo Sandali Cinturino Alla Caviglia,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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