• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPetusco scarpe PUMPS Marrone PELLE Shania 1151 1151 tg. 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. RALPH LAUREN Dimensione 9.5 nero Suede Rhinestone Buckle Platform Sandals, Scarpe Donna Decollete Tacco 7 Plateau  Cream  Pleaser JENNA-01, Richard Tyler grigio nero Wool Knit Pointed Toe Pumps Dimensione 7.5M - Made in , Sam Edelman Leopard Glitter Pumps Dimensione 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser ADORE-708STAR Exotic Dancing Mini Glitter Platform Ankle Strap Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpa donna gianvito rossi firmata 37 camoscio arancione scarpe decoltè,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Poetic Licence Corporate Beauty Nero Rosso Scarpe COL TACCO DA DONNA, Original Intention Fashion donna Pumps Stylish Round Toe Thin Heels Pumps Popula, Pleaser ADORE-708MCT Exotic Dancing Tinted Platform Ankle Strap Sandal,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Occident high stilettos heels suede hook fasteners Donna sandals platform plus,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB Giuseppe Zanotti Mirrored Toe Sandals, Flats Sz 37, 6.5, Remonte Annemarie 80 D1280-35, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Redonde, Sandalo UNISA WALMES KS, Colore rosa,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNUOVO CNC Costume National 100% Scarpe Di Pelle UK5 EU38 Bnb Scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpa LODI ELOISA, Colore Blu, Robert Clergerie DONNA SCARPE CON TACCO PIATTO MISURA UK EU 36 (3), Pour La Victoire Daina Marrone Suede Leather Pointed Platform Pumps 6M (NIB),
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sam Edelman
Occasion: Casual Style: Ankle Boots
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Color: Black US Shoe Size (Women's): 5.5
Material: Leather Width: Medium (B, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Paco Gil Plateau Pumps ROSSO pelle scamosciata pelle verniciata p-2464 p-2464 tg. 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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