• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSam Edelman Donna Ludlow Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport Cobb Hill Donna Venera Victoria Dress Pump, Preowned donna’s Sergio Rossi 2678-75 Vero Cuoio nero Silk Pumps Eu 36.5 US 6.5, NWOB Vintage JCREW J.Crew verde SUEDE Pumps Dimensione 9 LIMITED EDITION, NUOVA Stagione Donna Scarpe fatte a mano di lusso (Beatrix),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser FLAMINGO-808STORM Donna Clear rosa Hologram Heel Platform Strap Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Sexy Thigh High Platform stivali Chunky Heels Zipper ELECTRA-3000Z nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser STARDUST 600 700 800 Series Exotic Dancing Platform R S Studded Sandals, OLIVIA rosa TAL EXQUISITE MULE IN A COPPER & oro SILK JACQUARD 6 SUPERB, Pleaser Infinity - 901 estremamente Sandali Plateau Trasparente tabledance POLEDANCE,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. OSCAR de la RENTA NAVY bianca STITCH DETAIL SLINGBACK PUMP Sz 36.5M MADE IN ITALY, Repetto Farah Donna Ballet Heels Pumps bianca nero Leather Dimensione 39 US 8.5 M, rosaO DONNA SCARPA DECOLTE TACCO SPILLO PELLE RASO ART. 1U202C Y2CM BARIO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSandali BERTIE decolleté peeptoe strass mis. 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER favolizioso portamento - 501F nero in raso Marabou Tacco a Spillo Muli, Pleaser MOON-708OMBRE Donna Clear rosa-Lavender Ombre Cut-Out Platform Sandals, Roman donna strappy Open Toe High Heel Party scarpe Rivets stud Stiletto heels,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe DA DONNA PUMPS WOW comoda comfort v4652 pelle esterno Nero 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.