• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNWB VERSACE BRONZE PATENT LEATHER OPEN TOE V HEEL PUMPS Dimensione 36 RETAIL 735, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER rosa LABEL Queen - 01, Scarpe donna CALPIERRE decolte Marronee pelle AJ406, NWT Manolo Blahnik BOTERRA 70 raffia snakeskin heels pumps Dimensione 38 US 7.5 8, PLEASER Delight - 615 Sandali Plateau Nero Rosso Vernice Satin Gogo Tabledance.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser ADORE-708NSK Exotic Dancing Platform Ankle Strap Sandal 7 Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. OPENING CEREMONY ROBERT CLERGERIE SAXO CLEAR VINYL avvioIES ANKLE stivali 7 595,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Kiss - 201 Nero Bunny, Nuovo Manolo Blahnik Calla Perla Satin Champagne Sandali 41.5 42 Matrimonio, Pleaser Flamingo - 808UVT CLR H. rosa coloreATA (EU 36),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. OSCAR de la RENTA NAVY bianca STITCH DETAIL SLINGBACK PUMP Sz 36.5M MADE IN ITALY, NWOB ANTHROPOLOGIE SCHUTZ Janessa Santorini Denim blu Sandals Heels Dimensione 9.5, Pleaser 7 turquoise chrome mermaid print platform sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePatricia Nash 4587 Slip On Block Heels, nero 346, nero, 11 US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe DA DONNA PUMPS Muga tg. 38 Nero, Scarpe da Donna Olga RUBINI 36 UE PUMPS BLU VERNICE bx779-36, PLEASER ADORE 709FS Foresta verde Ecopelle Scamosciata Plateau e Tacco a Stiletto Sandali Scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Allacciatura: Da infilare Tipo di tacco: Zeppa
Colore principale: Blu

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Paloma Barcelo Scarpe con plateau in pelle nera UK6.5 EU40 US8 NUOVO solo ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPre Owned MONROE & MAIN nero & IVORY TWO TONE PEEP TOE PUMPS HEELS Dimensione 7M EUC, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPOMPE a Punta Donna Tacco Alto Pelle di Pecora Club Matrimonio Formale Scarpe Pompe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.